„Pro mě zimní přestávka není tak úplně stejná jak pro většinu. Přece jen po roční pauze je co dohánět,“ nám přiznal Ondřej Čermák. Aby se navrátil do top formy, podstupuje o to tvrdší tréninkové dávky.

S vylepšením kondice mu pomáhá i profesionální trenér. „Neustále jsem ve spojení se svým trenérem Honzou Lehockým. Mám tak možnost vše podřídit svým individuálním potřebám. Také využívám možnosti fyzické přípravy s členy Triatlon týmu Příbram. Pro mě je důležité vědět, že i po dlouhodobé absenci jsem zdravotně a fyzicky v pohodě,“ osvětluje Ondřej Čermák.

Jeho zimní příprava ale běží podle plánu. S Julianem Veldmanem již mají za sebou několik tréninků na sajdě v Nizozemsku, aby se co nejlépe sehráli ve fungovaní na sajdkáře. „Po prvních trénincích na písečných tratích se člověk cítí unaven, ale přece jenom je ještě čas se do toho dostat,“ řekl nám Ondřej Čermák. Do začátku sezony jim zbývají téměř dva měsíce, což je optimální doba se dostat do co největší formy.

„Momentálně jsou tak přípravy týmu v plném proudu. Už prvního března máme první závod domácího mistráku. V plánu je startovat kompletní seriál holandského mistráku, celý seriál světových závodů a ve hře jsou i některé závody MMČR, ale to uvidíme až po prvních závodech. Přece jen se chceme hlavně soustředit na závody mistrovství světa,“ prozradil nám, jakých šampionátu se v roce 2020 bude chtít zúčastnit.



(joh)
Foto: FB tým Veldman-Čermák, Josef Hejnal
26.1.2020