Máme za sebou již první zimní soustředění v tělocvičně na FTVS. Soustředění se zúčastnilo 17 účastníků, pro které byli k dispozici tři trenéři - Jarmil Zelenda, Jan Šefl a Roman Dobiáš.

V první části soustředění se probíraly fáze předsezónní přípravy, poté se přešlo na ukázky cvičení s balančními podložkami, gymnastickými míči, kurt trénink a trénink rychlostních a reakčních schopností. V poslední části proběhlo testování jezdců.

Během celého dne byla skvělá atmosféra. Smyslem tohoto soustředění je připravit účastníky na předzávodní a závodní období.

Další soustředění proběhne 25. 1. 2014 v Bystřici nad Pernštejnem se stejným programem, jako byl v Praze. Ve druhé fázi, která se koná 15. 2. 2014 v Praze na FTVS a 22. 2. 2014 v Bystřici, se zaměříme na druhou fázi tréninkového přípravného období.
 

Více informací zde.
 

Fotky z Prahy najdete zde: http://imba-cam-sefl.cz/

Jan Šefl ml.

Místopředseda ČAM